Po to jest jakieś rozgraniczenie stażowe działów, żeby bardziej zaawansowani odpowiadali na bardziej zaawansowane pytania zamiast rozdrabniać się na banały. Nie wiem po co w ogóle zakładać taki temat - jeśli usłyszysz, że ktoś ma lepsze przyrosty to rzucisz ten sport ? Trzeba robić swoje i cieszyć sięz każdego zrobionego milimetra. Niedługo [...]
Ja się niczym nie chwale, tylko po prostu pytam czy widać różnicę, bo wiem, że do ideału mi jeszcze (niestety) brakuje :-) Spojrzałem na twoje foty i gigantem to ty nie jesteś, mając takie rozmiary przedramienia, łydek itp więc lipa %-) Zmieniony przez - Adrian12801 w dniu 2014-06-12 15:41:23 Po pierwsze wymiary są ciut nieaktualne( lubię gdy [...]
Poniżej informacja z Działu Kontroli Jakości OLIMP-LABS®: Informujemy, że produkt CREAFUSION MEGA CAPS z uwagi na swój skład jest bardzo higroskopijny i powinien być przechowywany ściśle wg zaleceń na etykiecie produktu. Zbrylenia i przebarwienia są skutkiem nie odpowiednich warunków przechowywania. Jednakże powstanie zbrylenia nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc aby oceniac jakiś progres to najlepiej robić sobie zdjęcia z poczatku przygody i z danego etapu do porównania - aczkolwiek miesiąc to troche mało na jakieś oceny :) , tym bardziej że nic konkretnego o sobie nie napisałeś . Nie ma ankiety , nie wiadomo jak wygląda kaloryka i ogół diety .
kubus a co chcesz moje zgrabne nogi podziwiac <lol> A tak na powaznie to nie tylko cwicze na klate, co to za pytanie :) Chce tylko oceny, zdjecia nic wiecej, co do treningow, odzywania to plany mam juz od dawna poukladane i staram sie ich przestrzegac, ale mialem ciezki okres i nie cwiczylem wogole, no i zaczynam powoli wracac :) Pzdr [...]
Witaj, dwa tygodnie to zdecydowanie za wcześnie by wrzucać fotki o oceny ;-) Zrób porządne fotki by było widać całą sylwetkę przodem i tyłem. Zachowaj te zdjęcia i będziesz miał do porównania za np rok ;-)
Klejcun - krotkie info dla Ciebie: te zdjecia nie sa zamieszczane dla oceny mojej sylwetki. Poza tym sadze ze Twoje bareczki sa OGROMNE. Wrzuc w koncu jakies foty bo poza twoim siersciuchem zadnych nie widzialem. A wracajac do tematu kolejna fotka z moja Lady.
Czy on cos pisal ze cwiczy ? definitywnie nie ! Gdzie tu pisze ze trzeba byc bykiem aby sie pokazac ? przeciez chodzi tu o nasze zdjecia wiedz chlopak chcial sie pokazac a o wasze oceny nie pytal ! A wy go odrazu zjechaliscie ! Jak idziecie przez ulice to tez tak ? (ej ty w niebieskiej bluzce masz slaby bicebs a ty w czerwonej malo masz masy [...]
kolego, jak oczekujesz powaznych odp w swoim temacie to traktuj nas powaznie, dales zdjecia w jakich wycinkach, powycinane partie miesniowe i co my mamy sobie to posklejac w calosc jak ukladanke czy jak?;-) jak oczekujesz konstruktywnej oceny, ttrafnej, tego co dalej robic na czym sie skupic to daj dwie fotki calego ciala, powtarzam CALEGO ciala [...]